Tener un autoconcepto favorece el sentido de la propia
identidad,
constituye un marco de referencia desde el que interpretar la
realidad externa y las propias experiencias, influye en el
rendimiento, condiciona las expectativas y la motivación y contribuye a la salud y al equilibrio
psíquicos. Toda la persona tiene una opinión sobre
sí misma, esto contribuye el autoconcepto y la
valoración que hacemos de nosotros mismos en la
autoestima.
La autoestima de un individuo nace
el concepto que se
forma a partir de los comentarios (comunicación verbal) y actitudes (comunicación no verbal) de las demás
personas hacia él.
La autoestima se aprende, fluctúa y la podemos mejorar.
Es a partir de los 5-6 años cuando empezamos a formarnos
un concepto de como nos ve nuestros padres, maestros,
compañeros y las experiencias que vamos adquiriendo.
El autoestima es el grado de satisfacción consigo
mismo, poniendo especial énfasis en su propio valor y
capacidad; es lo que la persona se dice a sí mismo.
La autoestima incluye dos aspectos básicos: el
sentimiento de autoeficiencia y el sentimiento de ser valioso, el
sentido mas general el se competente y valioso para otros.
Este concepto de sí mismo también llamada
"Autoconcepto" se va formando gradualmente a través del
tiempo y de
las experiencias vividas por el sujeto.
1.1 DESARROLLO DEL AUTOCONCEPTO.
Desde muy pequeño y a partir de sus experiencias, el
niño se forma una idea acerca de lo que rodea y
también construye una imagen personal.
Esta imagen mental es una representación que, en gran
medida, corresponde a las que a las otras personas piensan de el
o ella.
La valoración de la imagen que el niño va
haciendo de si mismo depende de la forma en que el va percibiendo
que cumple las expectativas de sus padres, en relación a
las metas y a las conductas que se esperen de él. Si el
niño siente que sus logros están de acuerdo con lo
esperado, se irá percibiendo a sí mismo como
eficaz, capaz, competente
Se ira formándose el autoconcepto surge la necesidad de
ser estimado por los demás y de estimarse a sí
mismo.
Lejuin Gurney (1988), el autoconcepto es aprendido y se
construye a partir de las percepciones que se derivan de la
experiencia y que va haciéndose progresivamente mas
complejas.
Tomar conciencia de la
trascendencia de la autoestima es un presupuesto
determinante de la eficacia y de la
perfección que deseamos alcanzar en su formación.
La causa de que en los objetivos,
programaciones y actividades escolares se descuida la educación de la
autoestima estriba en la ignorancia o inadvertencia respecto al
influjo decisivo que tiene en todo el proceso de
maduración personal.
La autoestima alcanza varios aspectos, como a
continuación destacamos.
- Condiciona el aprendizaje.-
Ausubel, nos dice que la adquisición de nuevas ideas
aprendizajes está auto-ordenada a nuestras actitudes
básicas; y de estas dependen que los umbrales de la
percepción estén abiertos o cerrados, que una red interno dificulte o
favorezca la integración de la estructura
mental del alumno, que se generen energías mas intensas de
atención y concentración, es
aquí donde reside parte de la causa de tanto fracaso
escolar. La autoestima influye en el rendimiento
académico, ya que bajas calificaciones, comentarios de los
padres profesores y compañeros graban un autoconcepto
nocivo que lo aplasta como una losa pesada, para evitar estos
resultados en necesario un intervención pedagógica
acertada.
También es evidente la proyección que se opera
en todo el comportamiento escolar, familiar y social. Diariamente
vemos indisciplinados, payasos, alborotados, etc., porque a
sí es la imagen de sí mismo, que ellos se viven y
que muchos educadores reformamos con nuestras sanciones
imprudentes. Estos alumnos realizan un cambio sorprendente cuando
conseguimos reflejar en ellos un autoconcepto elevado.
b. Supera las dificultades personales.
Cuando un alumno o cualquier persona goza de autoestima es
capaz de enfrentar loa fracasos y los problemas que
les sobre vengan. Dispone dentro de sí la fuerza
necesaria para reaccionar buscando la superación de los
obstáculos. En buena medida es inaccesible al desaliento
prolongado y muchas veces consigue unas respuestas mejores, que
la llevan a un progreso en su madurez y competencia
personal.
La educación debe dar a la persona las bases
necesarias para entra al vida social y poder
autorrealizarse, tiene que capacitarle para responder a los
incesantes tropiezos, choques y hasta latigazos que le
esperan.
La educación propone la formación de
personas capaces, responsables y dispuestas a comprometerse,
ya que solo se comprometen los que tienen confianza en
sí mismo, el que cree en su aptitud y normalmente
encuentra en su interior los recursos
requeridos para superar las dificultades inherentes a su
compromiso.- Fundamenta la responsabilidad.
Una persona creativa únicamente puede surgir desde
una fe ensimismo, en su originalidad, sus capacidades. - Apoya la creatividad.
Entre los objetos principales de la educación,
quizás, se situé en primero o segundo lugar la
formación de alumnos autónomos, autosuficiente,
seguros de si
mismos, capaces de tener decisiones, que se acepten a si
mismo, que se sientan a gusto consigo mismo, que encuentren
su propia identidad en la crisis de
independencia de la adolescencia, que sepan auto-orientarse en
esto se necesita desarrollar previamente una
autoestimación mayormente positiva.Será a partir de esta certeza cuando la persona
elige las metas que quiere conseguir, decide que actividades
y conductas son efectivas para el y asume la responsabilidad
de conducir a si mismo, sin dependencia de otros ni de apoyos
del medio. - Determina la autonomía personal.
El respeto y aprecio hacia uno mismo es la plataforma
adecuada para relacionarse con el resto de las personas. - Posibilita una relación social saludable.
Desde el sentimiento de las cualidades propias la persona
se proyecta hacia su futuro, se autoimpone unas aspiraciones
y unas expectativas de realización, se siente capaz de
escoger unas metas superiores, le nace la esperanza de
la meta para
buscar unos bienes
difíciles. Y puede conjugar la desesperanza y
trasmitir convicción del porvenir a cuanto las rodean.
Anticipa el futuro personal, vivir intensamente el presente,
reinterpretar el pasado es la triple dimensión que nos
acerca a la plenitud humana. - Garantiza la proyección futura de la
persona. - Constituye el núcleo de la personalidad.
La persona es un ser que busca de su identidad, la fuerza mas
profunda del hombre es su
tendencia a llegar a ser el mismo. La fuerza impulsadora ultima
es la voluntad inexorable da la persona de captarse de si
misma.
El dinamismo básico del hombre es su
autorrealización. Educar es suscitar la autoestima. Si los
educadores descuidamos nuestra tarea, hemos desertado del trabajo
prioritario. Desarrollar y explicar esta afirmación seria
apasionante, pero nos llevaría lejos.
Es muy importante la participación de los padres en la
concepción de la imagen personal del niño, ya que
nosotros nacemos con un sentido de valor propio, esto lo
aprendemos en el núcleo familiar; los mensajes que ellos
le comunican respecto a su valor como persona. Durante los
primeros años el niño aprende la
autovaloración en la familia
Si crecemos sintiéndonos amados y seguros son mayores
las probabilidades de que poseamos un alto sentido de la
autoestima y desarrollemos un verdadero sentido de identidad
personal.
Cualquier forma de reconocimiento físico, verbal,
positivo, negativo, etc., es denominado por Berne como "caricia".
Una caricia es una manera positiva o negativa de comunicar "se
que estas ahí"; tal reconocimiento es necesario para la
vida y para sentir que uno esta bien o simplemente que esta
vivo.
Es importante no confundir el amor a uno
mismo con la petulancia. Quien tiene una alta autoestima no
necesita pregonarlo, simplemente lo vive, tampoco debe
confundirse la autoestima, con la aprobación que los
demás tienen de uno mismo; cada individuo es un ser
único y diferente.
2.1.- IMPORTANCIA DE LA AUTOESTIMA EN LA
EDUCACIÓN
La importancia que tiene la autoestima en la educación
es porque tiene que ver con el rendimiento escolar, con la
motivación, con el desarrollo de la personalidad, con
las relaciones sociales y con el contacto afectivo del
niño consigo mismo. cada vez que se establece una
relación, se esta trasmitiendo aprobación o
desaprobación y en esa misma medida, se van devolviendo o
entregando características personales que pasan a integrar
la autoimagen de esa persona.
De este modo, la interacción con el profesor va
teniendo repercusiones en el sentimiento de confianza de si mismo
que desarrolla el niño, es decir, se siente que lo hacen
bien o mal.
Si el niño percibe que el profesor es cercano, acogedor
y valorativo con los alumnos, va a introyectar formas de
establecer relaciones, interiorizara en forma casi
automática este tipo de interacciones.
Se puede apreciar que existe una relación circular; si
el niño tiene una autoestima alta se comportara en forma
agradable, será cooperador, responsable, rendirá
mejor y facilitara el trabajo
escolar. Por lo tanto el profesor positivamente será
reforzante, estimulante y entregara retroalimentación positiva; lo que
hará que el niño se comporte mejor, y así
sucesivamente generándose un círculo virtuoso.
Si su autoestima es baja se pondrá agresivo irritable,
poco cooperador, poco responsable. Con esta situación es
altamente probable que el profesor tienda a asumir una postura
mas critica y rechazante frente al niño, quien a su vez,
se pondrá mas negativo y desafiante, creándose
así un circulo vicioso.
Por otro lado, se ha encontrado una relación entre la
autoestima de los profesores y la autoestima de los niños.
Los profesores con una buena autoestima son mas reforzadores, dan
mas seguridad a los
niños, están mas satisfechos con su rendimiento
escolar, desarrollan un clima emocional
mas positivo y sus alumnos se aprecian más contentos en la
sala de clases.
Los profesores con baja autoestima tienden a tener miedo de
perder autoridad, por
lo tanto usan una disciplina
mucho mas represiva y sus alumnos son menos creativos, no saben
trabajar solos, son mas tensos e irritables y dependen del
control que el
adulto ejerce sobre ellos
III.- DIMENSIONES DE LA
AUTOESTIMA
Si bien existe una valoración global acerca de si
mismo, que puede traducirse en una percepción de ser
querible, valioso y estar contento de ser como es; o por el
contrario, en un sentimiento de ser poco valioso, no querible y,
por lo tanto, un sentimiento negativo y de no aceptación
respecto de uno mismo, existen también otras dimensiones o
áreas específicas de la autoestima. Dentro de
ellas, las siguientes son muy significativas en la edad
escolar:
- DIMENSIÓN FÍSICA
Se refiere en ambos sexos, al echo de sentirse atractivo
físicamente. Incluye también, en los niños,
el sentirse fuerte y capaz de defenderse; y en las niñas,
el sentirse armoniosa y coordinada.
- DIMENSIÓN SOCIAL
Incluye el sentimiento de sentirse aceptado o rechazado por
los iguales y el sentimiento de pertenencia, es decir el sentirse
parte de un grupo.
También se relaciona con el hecho de sentirse capaz de
enfrentar con éxito diferentes situaciones sociales; por
ejemplo, ser capaz de tomar la iniciativa, ser capaz de
relacionarse con personas del sexo opuesto y
solucionar conflictos
interpersonales con facilidad. Finalmente, también incluye
el sentido de solidaridad.
- DIMENSIÓN AFECTIVA
Está muy relacionada con la anterior, pero se refiere a
la autopercepción de características de
personalidad, como sentirse:
– Simpático o antipático
– Estable o inestable
– Valiente o temeroso
– Tranquilo o inquieto
– De buen o mal carácter
– Generoso o tacaño
– Equilibrado o desequilibrado
- DIMENSIÓN ACADÉMICA
Se refiere a la autopercepción de la capacidad para
enfrentar con éxito las situaciones de la vida escolar y
específicamente a la capacidad de rendir bien y ajustarse
a las exigencias escolares.
Incluye también la autovaloración de las
capacidades intelectuales,
como sentirse inteligente, creativo y constante, desde el punto
de vista intelectual
- DIMENSIÓN ÉTICA.
Se relaciona con el hecho de sentirse una persona buena y
confiable o, por el contrario, mala y poco confiable.
También incluye atributos como sentirse responsable o
irresponsable, trabajador o flojo. La dimensión
ética depende de la forma en que el niño
interioriza los valores y las
normas, y de
como se ha sentido frente a los adultos cuando las ha
transgredido o ha sido sancionado. Si se ha sentido cuestionado
en su identidad cuando ha actuado mal, su autoestima se vera
distorsionada en el aspecto ético.
El compartir valores refuerza y mantiene la cohesión de
un grupo y es muy importante en el desarrollo de la pertenencia,
que es una de las variables mas significativas para la
valoración personal (Reasoner, 1982).
- FORMAS DE EXPRESIÓN DE LA BAJA AUTOESTIMA EN LOS
NIÑOS.
La baja autoestima puede expresarse de diferentes maneras
dependiendo de la
personalidad del niño, de sus experiencias vitales y
de los modelos de
identificación a los que ha estado
expuesto.
Algunas de las actitudes y conductas mas frecuentes de los
niños con problema de autoestima son las siguientes:
- ACTITUD EXCESIVAMENTE QUEJUMBROSA Y
CRÍTICA
Esta actitud es una forma de expresar una sensación de
descontento porque las cosas no les resultan como ellos se
merecen o esperaban y la sensación de no ser
suficientemente valorados por las otras personas.
A través de sus quejas y críticas buscan la
atención y la simpatía de los otros, pero pueden
llegara ser rechazados porque los demás se aburren de sus
constantes quejas o consideran injustos sus reclamos.
Esta actitud del ambiente viene
a confirmar en ellos la idea de que nadie los comprende y asumen
una posición de víctimas.
- NECESIDAD COMPULSIVA DE LLAMAR LA
ATENCIÓN
Son niños que están constantemente demandado que
los atienda, como una manera de lograr que los demás les
confirmen que son importantes. Suelen interrumpir, muchas veces
de manera desatinada, inapropiada, para que los demás se
fijen en lo que están haciendo o pensando. Normalmente no
tiene éxito y reciben respuestas negativas. Así, su
necesidad de aprobación queda insatisfecha, lo que
exacerba la actitud demandante.
- NECESIDAD IMPERIOSA DE GANAR
Son niños que se frustran y se ofuscan en forma
desproporcionada si pierden. Creen que para ser queribles deben
lograr ser siempre los primeros y hacerlo siempre los primeros y
hacerlo siempre mejor que los demás. Sólo
están satisfechos cuando logran ser los mejores.
En los juegos, no
pueden asumir una actitud relajada y de diversión, ya que
el perder es vivido como una catástrofe. Lo mismo les
sucede en todas las situaciones que involucran competencia y les
cuesta entender por qué los demás rechazan sus
actitudes triunfalistas.
Son malos perdedores, porque no aceptan la derrota; y malos
ganadores, porque hacen una ostentación exagerada de sus
éxitos.
- ACTITUD INHIBIDA Y POCO SOCIABLE
En la medida en que se valoran poco, tienen mucho temor a
autoexponerse. Imaginan que son aburridos para los otros
niños; por esta razón no se atreven a tomar la
iniciativa creyendo que podrían ser rechazados.
Estos niños tienen mucha dificultad para hacer amigos
íntimos. Aunque no son rechazados, tampoco son populares
ya que, como responden en forma poca activa a las demandas de los
demás, sus compañeros tienden, inconscientemente a
ignorarlos y a buscar para sus juegos y actividades a
niños que tengan una actitud mas participativa y
entusiasta.
- TEMOR EXCESIVO A EQUIVOCARSE.
Son personas que están convencidas de que cometer una
equivocación equivale a una catástrofe; por esa
razón se arriesgan poco o nada. El temor a no tener
éxito los paraliza. Son niños que prefieren decir
"no se", cuando se les pregunta algo, si no están
completamente seguros de la respuesta.
Con frecuencia presentan ansiedad frente a las exigencias
escolares y en ocasiones pueden, incluso, presentar bloqueo o
sensación de pizarra en blanco frente apruebas y
exámenes.
- ACTITUD INSEGURA.
Son niños que confían poco en si mismo.
Presentan gran inseguridad
para autoexponerse: por ejemplo, tienen temor a hablar en
público y un marcado sentido del ridículo. Esta
actitud frena su creatividad ya que prefieren hacer solo aquello
que están seguros de hacer bien.
A pesar que muchas veces tienen gran capacidad y dedican mucho
tiempo y energía a su trabajo, les falta originalidad, ya
que el temor a errar y a probar nuevas experiencias limita sus
posibilidades inhibitorias.
- ANIMO TRISTE.
A veces aparecen como niños muy tranquilos que no dan
problemas al profesor, pero si se les observa con cuidado,
muestran un sentimiento general de tristeza, sonríen con
dificultad, las actividades que se les proponen no los motivan y,
aunque pueden realizarlas, resulta evidente que no se ilusionan
con ellas como sus otros compañeros.
Son niños a los que les falta espontaneidad y que
aparecen como poco vitales en relación a sus
compañeros. En la medida en que no molestan, sus
dificultades son percibidas tardíamente, por lo que muchas
veces, no se les da ayuda en forma oportuna.
Son niños que no pelean por su espacio y, en una
actitud resignada, acepta e lugar que se les asigna. Hay que
tener presente que estos niños necesitan más que
otros que se les reconozcan sus habilidades.
- ACTITUD PERFECCIONISTA
Rara vez están contentos con lo que hacen. Cuando son
pequeños -a diferencia de sus compañeros, que
están orgullosos de sus trabajos y quieren mostrarlos- se
muestran disconformes con lo realizado y con frecuencia muestran
una marcada resistencia a
permitir que los demás vean lo que han echo.
La mayoría de ellos, en su afán de corregir y
mejorar lo que están haciendo, resultan muy poco
productivos. Les cuesta discriminar qué es importante y
que no es, por lo que gastan la misma energía en cosas
accesorias que en cosas importantes, dejando de hacer, en
ocasiones, tareas fundamentales.
Sus padres y profesores suelen quejarse de que, aunque sus
trabajos son de una buena calidad, son muy
lentos y no alcanzan a terminarlos.
- ACTITUD DESAFIANTE Y AGRESIVA
Probablemente esta es la conducta infantil más
difícil de percibir como problema de baja autoestima, ya
que los niños desafiantes aparecen como sobreseguros.
Buscan recibir atención de manera inapropiada.
En muchas ocasiones, la mayoría de la gente encubre su
frustración y tristeza con sentimientos de rabia. El temor
a la falta de aprobación lo compensan trasformando su
inseguridad en la conducta opuesta, es decir, en una conducta
agresiva.
Cuando un niño tiene una actitud desafiante y agresiva,
la mayoría de los adultos reacciona negativamente frente a
el. El niño, en una actitud de defensa, no demuestra su
tristeza, por lo que a los adultos les resulta difícil
conectarse con el sufrimiento del niño, haciéndolo,
en cambio, con su agresión. Se genera así un
círculo vicioso en la relación interpersonal.
Frente a cada nueva interacción, el niño se pone a
la defensiva y tiende a desarrollar, en forma automática,
un patrón de comportamiento defensivo-agresivo, frente al
que el profesor también reacciona con rechazo y
agresión.
El pronóstico de estos niños suele ser malo, por
que es necesario ser muy tolerante y sabio con ellos para
trascender a estos comportamientos y no caer en técnicas
represivas, ya que estas conductas negativas tienden a menoscabar
la autoridad del profesor.
- ACTITUD DERROTISTA.
Son alumnos o alumnas que por su historia de fracasos tienden
a imaginar que ante cualquier empresa que deban
enfrentar los resultados van a ser deficientes, por lo que muchas
veces ni siquiera la inician.
Son niños que se autoperciben a si mismos como
fracasados. Muchas veces son descritos por los adultos como
flojos, pero la verdad es que detrás de esta flojera esta
el temor a que a pesar del esfuerzo realizado, los resultados
sean insuficientes; como alguna vez lo verbalizó un
alumno: "prefiero pasar por flojo que por tonto".
Con frecuencia estos niños presentan alguna dificultad
especifica de aprendizaje que ha contribuido a generar esta
actitud derrotista.
- NECESIDAD COMPULSIVA DE APROBACIÓN.
Son niños y niñas que quisieran ser
constantemente aprobados por todos. Necesitan reconocimiento por
cada logro y están buscando permanentemente la
atención de los adultos, dependiendo de ellos para su
valoración personal.
Detrás de esta necesidad de aprobación hay una
inseguridad muy grande, falta de confianza en sus propias
capacidades y un temor muy marcado a mirarse a si mismos, a
enfrentar sus sentimientos y a autoevaluarse.
b).- FORMA DE EXPRESIÓN DE LA AUTOESTIMA POSITIVA EN
LOS NIÑOS
Las expresiones de un niño con autoestima positiva son
variables y dependen tanto de factores de personalidad como de
factores ambientales. Sin embargo, hay rasgos comunes que
podrían sintetizarse como sigue:
* EN RELACIÓN A SI MISMO.
– Tiene una actitud de confianza frente a si mismo,
actúa con seguridad y se siente capaz y responsable por lo
que siente, piensa y hace.
– Es una persona integrada, que esta en contacto con lo que
siente y piensa.
– Tiene capacidad de autocontrol y es capaz de autorregularse
en la expresión de sus impulsos.
* EN RELACIÓN A LOS DEMÁS.
– Es abierto y flexible, lo que le permite crecer
emocionalmente en la relación con otros.
– Tiene una actitud de valoración de los demás y
los acepta como son.
– Es capaz de ser autónomo en sus decisiones y le es
posible disentir sin agredir.
– Toma la iniciativa en el contacto social y, a su vez, es
buscado por sus compañeros, porque resulta atrayente.
– Su comunicación con los otros es clara y directa. Los
elementos verbales coinciden con los no verbales, por lo que su
comunicación es congruente.
– Tiene una actitud empática; es capaz de conectarse
con las necesidades de los otros.
– Establece en forma adecuada relaciones con sus profesores y
con otras personas de mayor jerarquía.
* FRENTE A LAS TAREAS Y OBLIGACIONES:
– Asume una actitud de compromiso, se interesa por la tarea y
es capaz de orientarse por las metas que se propone.
– Es optimista en relación a sus posibilidades para
realizar sus trabajos.
– Se esfuerza y es constante a pesar de las dificultades. No
se angustia en exceso frente a los problemas, pero se preocupa
por encontrar soluciones.
– Percibe el éxito como el resultado de sus habilidades
y esfuerzos.
– Cuando se equivoca es capaz de reconocerlo y de enmendar sus
errores; no se limita a autoculparse ni a culpar a los otros.
– Su actitud es creativa. Es capaz de asumir los riesgos que
implica una tarea nueva.
– Es capaz de trabajar en grupo con sus compañeros.
V.- ESTRATEGIAS PARA
DESARROLLAR LA AUTOESTIMA DE LOS ALUMNOS:
Estrategias como las siguientes pueden ser útiles para
desarrollar la autoestima de los alumnos:
– Ser efusivo y claro al reconocer lo que los niños han
hecho correctamente. Si no han cumplido como se esperaba, darles
una nueva oportunidad explicando un poco más lo que se
espera de ellos.
– Generar un clima que posibilite la creatividad. Cuando los
niños tienen espacio pueden ser muy creativos y en todas
las asignaturas es posible dar un espacio para la
creatividad.
– Generar un clima emocional cálido, participativo,
interactivo, donde el aporte de cada uno pueda ser reconocido.
Fomentar especialmente el trabajo en grupos, durante
la clase.
– Usar frecuentemente el refuerzo de los logros de los alumnos
frente al grupo. Es importante reconocer logros reales, que sean
sentidos como algo especial y único por el alumno,
permitiéndole así procesarlos como éxitos
personales.
– Mostrar confianza en las capacidades de los niños y
en sus habilidades para enfrentar y resolver sus problemas y
dificultades en distintas situaciones.
– Desarrollar el espíritu de observación y ayudarlos a buscar formas
inhibitorias para adaptarse a la realidad. El ser consiente de lo
que le sucede a si mismo y de lo que ocurre a su alrededor , es
un atributo del hombre que ha permitido el progreso de la
humanidad, pero que también esta en la base del desarrollo
personal.
– Incentivar a los alumnos a asumir responsabilidades; esto
les demostrara que se confía en ello. Las
responsabilidades asignadas deben ser posibles de cumplir por los
niños.
– Poner exigencias y metas al alcance de los niños, y
que estas metas pueden ser alcanzadas con un esfuerzo razonable.
Evaluar el logro de las tareas solicitadas con su criterio a
nivel de los niños y no con exigencias de adultos.
VI.- FORMAS DE EVITAR UNA
AUTOESTIMA NEGATIVA
Además de lo anterior también es necesario
cuidar de no fomentar una autoestima negativa.
Uno de los factores mas determinantes y de mayor frecuencia en
el desarrollo de una autoestima negativa es la critica. Es
importante evitar la critica, ya que ella va socavando
permanentemente la valía de cada persona y tiene efectos
negativos en la imagen personal disminuyendo la confianza en si
mismo.
También inciden negativamente en la autoestima las
reglas y los deberes inflexibles, así como el
perfeccionismo, porque no dan libertad ni
respiro, y hacen que los niños sientan permanentes
agobiados, y con las sensación de no haber logrado nunca
las metas.
Si se viven como imperativos morales cuestiones de gusto o de
necesidad personal de los adultos, los niños verán
amenazada su autoestima. Por ejemplo, si un profesor hace
sentirse malo a un niño, porque se le olvidaron las
tareas; o si hace sentirse moralmente mal a un bullicioso, porque
quiere tranquilidad.
La intensidad de los sentimientos asociados a una autoestima
negativa aumenta cuando los padres o los profesores no
diferencian entre una conducta y/o la identidad. El niño
entonces, no solo procesa que ha tenido una conducta equivocada,
sino que siente que el, como persona, es malo. Es importante
diferenciar ambos conceptos y para ello los adultos deben ser muy
cuidadosos en los mensajes críticos, evitando generalizar.
Por ejemplo, es preferible decir "ordena tu escritorio", que
retar diciendo "eres un desordenado, ¿como es posible que
siempre tengas tus materiales en
desorden?".
Otro factor que daña la autoestima es una frecuencia
muy alta de mensajes que repiten reiteradamente las
características negativas del niño. Estos mensajes
negativos hacen que el niño empiece a pensar que el es
malo o que casi todo lo hace mal. Si la critica o el castigo van
acompañados de una actitud de enojo, rechazo o amenaza,
aumentan sus efectos así como la sensación de
inseguridad que desarrolla el niño.
Mackay y Fanning (1991) llegan a plantear que la critica
patológica distorsiona negativamente la autoestima. Esta
"critica patológica se interioriza como una voz interior
que critica y mantiene baja la autoestima, a través de
afirmaciones negativas acerca de si mismo. Una de las estrategias
terapéuticas que ellos mismos sugieren para paliar los
efectos de dicha critica, consiste en tratar de analizar estas
afirmaciones y aprender a defenderse de ellas.
Estos autores dan cuatro reglas para realizar este análisis de si mismo:
– Utilizar un lenguaje no
peyorativo.
– Utilizar un lenguaje preciso.
– Utilizar un lenguaje especifico y no general (decirse por
ejemplo "debo aprender a sumar" y no "soy malo para las matemática").
– Encontrar las dotes positivas.
Después de este análisis, se integran en la
percepción de si mismo los aspectos positivos y los
negativos, pero reestructurados.
Otra forma de evitar el desarrollo de una autoestima es no
permitir ni menos fomentar la realización de ejercicios
donde los niños se dicen "verdades" unos a otros, que son
destructivas para la autoestima : defectos, criticas, problemas,
sentimientos negativos que el niño ha provocado en otros.
Este tipo de actividades solo genera resentimientos,
inseguridades, dudas acerca de si mismo y no produce
ningún acercamiento entre los niños. Es preferible
que aprendan a decirse lo bueno. Lo malo probablemente a cada uno
de ellos ya se lo han hecho saber con mas frecuencia de la
deseable, y no es útil señalarlo, menos aun en
publico.
Otra razón para evitar este tipo de actividades, es que
hay algunos niños muy vulnerables y con baja tolerancia a la
frustración, para los cuales estas actividades resultan
dañinas, peligrosas y de efectos impredecibles (fobia
escolar, depresión,
etc.)
1. La autoestima se constituye en la esencia y motor del valor
humano, teniendo en cuenta que solo valorándonos y
haciendo un conocimiento
profundo de nosotros mismos, valoraremos a nuestros
semejantes.
2. La autoestima abarca muchos aspectos de la vida de
una persona, por tanto si esta no es adecuadamente estimulada,
puede truncar a una persona.
3. La autoestima juega un importante papel en la vida
de las personas ya que es el grado de satisfacción consigo
mismo y la valorización personal.
4. Es importante el tener una autoestima formada desde
niños, para tener una proyección futura adecuada en
el
aprendizaje.
5. La figura del maestro y su forma de interactuar son
decisivas para la formación de la autoestima del alumno.
Depende de el grado de autoestima positiva que tenga el
niño.
6. Para que el docente pueda fomentar una autoestima
positiva, deberá poseerla.
ALCANTARA, José A. : "COMO EDUCAR LA AUTOESTIMA" Edit.
CEAC. S.A. España.
1993.
HAEUSSLER, I.M. : "CONFIAR EN UNO MISMO: PROGRAMA DE
AUTOESTIMA". Edit. DOLMEN. S.A. Chile. 1995.
SCHWARTZ, Doris : "LA AUTOESTIMA Y SU IMPORTANCIA" Primer
Seminario
Internacional de Capacitación Profesional.
UNE. 1998.
INTERNET : "PSICÓLOGO DE LA RED: LA AUTOESTIMA"
Gloria Marsellach Umbert.psico @ciudad.futura.com.
INTERNET : "RECURSOS PARA EL AULA: LA AUTOESTIMA".
e-mail:mabel @roble.pritic.mec.es.
DEDICATORIA:
A LA AMISTAD
COMPARTIDA DURANTE NUESTRA VIDA UNIVERSITARIA.
1994 – 1998
Jeancarlo Joel García Guadalupe
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